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Recettes protéinées faciles

Ces plats simples à réaliser misent sur des ingrédients naturellement riches en protéines : bœuf, poisson, tofu, porc, lentilles… Parfaits pour les sportifs ou les repas équilibrés du quotidien, ils combinent sources de protéines variées et accompagnements légers pour un maximum d’énergie sans effort en cuisine.
Tostadas aux œufs
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La Plaque Belly

Quantité limitée

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